Fevriye se Mwa Sante Kè nan Care Resource
Sant sante a pa sèlman selebre Mwa Kè Ameriken an nan mwa fevriye, men tou li konsantre sou sante ak byennèt Sid Florid.
Chak madi pandan Mwa Sante Kè, nouvo kliyan ak moun k ap antre nan kay yo elijib pou yon tès depistaj kolestewòl gratis, ak tès san presyon gratis. Yon moun ka aprann plis sou sèvis abòdab ak aksesib nan sant sante a pandan yon tès depistaj gratis.
Dr Steven Santiago, Direktè Medikal nan Care Resource, mete aksan sou siyifikasyon kontinyèl sante kè, ki deklare, "Maladi kè rete yon kòz prensipal lanmò pou gason ak fanm nan USA a. Tèks regilye yo ak adrese pwoblèm ki gen rapò ak kolestewòl ak tansyon wo ka siyifikativman redwi risk pou yo lanmò, ki mennen nan lavi pi long ak an sante. Nou ankouraje tout moun pou yo konnen nimewo yo epi pou yo jwenn konesans sou amelyore sante kè yo.”
Maladi kè rete prensipal kòz lanmò pou gason, fanm, ak moun atravè divès gwoup rasyal ak etnik nan peyi Etazini. Sezisman, yon moun mouri chak 33 segonn nan peyi Etazini ak maladi kadyovaskilè. Nan 2021, apeprè 695,000 moun te pèdi lavi yo nan maladi kè, sa ki reprezante 1 nan chak 5 lanmò. Nimewo yo se stupéfiants, ak maladi kadyovaskilè reklame 928,741 lavi nan ane 2020 la pou kont li.
Men kèk rekòmandasyon ki ajou pou ede yon moun kenbe yon kè an sante:
Siveye tansyon: Tansyon wo souvan pa gen okenn sentòm, kidonk chèk regilye yo enpòtan anpil. Tansyon wo se youn nan kòz prensipal ki kontribye nan 691,095 lanmò nan peyi Etazini. Prèske mwatye nan granmoun yo gen tansyon wo (48.1%, 119.9 milyon dola)
Fè tcheke kolestewòl: Youn ta dwe gen nivo kolestewòl yo teste omwen yon fwa chak 5 ane. Konsilte yon Care Resource founisè swen sante pou tès san senp sa a. Prèske 25 milyon adilt Ozetazini gen nivo kolestewòl total ki pi wo pase 240 mg/dL.
Anbrase yon rejim alimantè ki an sante pou kè: Asire konsomasyon nan anpil fwi ak legim fre, vize pou omwen senk pòsyon chak jou. Opt pou manje ki ba nan grès satire ak trans, ak kolestewòl, ak ki gen anpil fib.
Priyorite Aktivite Fizik: Swiv konsèy Chirijyen Jeneral la, angaje yo nan aktivite entansite modere pou yon minimòm de 150 minit chak semèn. Mete egzèsis nan woutin chak jou ou epi konsidere enplike zanmi ak fanmi pou yon eksperyans ki an sante ak agreyab.
Kite fimen: Fimen sigarèt ogmante anpil risk pou maladi kè. Si yon moun pa fimen, evite kòmanse. Si yon moun pa fimen, chèche asistans nan men ou Care Resource founisè swen sante kite fimen pi vit posib. Chak ane, prèske mwatye yon milyon Ameriken mouri prematireman nan fimen oswa ekspoze a lafimen dezyèm men.
Ann fè Mwa Sante Kè yon efò kolektif pou bay byennèt kadyovaskilè nou an priyorite epi bati yon fondasyon pou yon lavi ki pi long ak an sante. Sante kè enpòtan.
Pou kesyon medya yo, tanpri kontakte Jonathan Welsh, Direktè Asosye Kominikasyon ak Devlopman nan jwelsh@careresource.org.
